Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Bé bị táo bón nên uống sữa gì giúp nhuận tràng? Các loại sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay? là thắc mắc của nhiều bà mẹ khi nuôi con nhỏ. Trẻ sơ sinh bị táo bón là một trong những hiện tượng thường gặp khi mẹ nuôi con nhỏ và nhiều người cho rằng đó là do lại sữa bột mà bé uống gây nên. Theo các bác sĩ nhi khoa thì nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh là do cơ địa từng bé, chứ không phải là do loại sữa uống. Vậy khi bé bị táo phải làm sao, cho trẻ bị táo bón uống sữa gì tốt nhất, các loại sữa mát tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ,…..sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng theo dõi nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu khi trẻ bị táo bón nên uống sữa gì tốt cho hệ tiêu hóa dưới đây và có sự lựa chọn loại sữa phù hợp với con yêu của mình nhé.

Mục lục

  • 1 1. Trẻ bị táo bón nên uống sữa gì?
  • 2 2. Sữa gì phù hợp cho bé bị táo bón?
  • 3 3. Bé bị táo bón, chậm tăng cân là do sữa bột?
  • 4 4. Các loại sữa bột tốt cho trẻ bị táo bón

1. Trẻ bị táo bón nên uống sữa gì?

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Con em được 20 tháng tuổi bé nặng 9,5 kg. Mỗi bữa bé ăn được nửa chén cháo. Em cho bé uống sữa Pediasure nhưng bé bón quá nên em đổi sang Dialac Optimum cho bé nhưng bé vẫn bị táo bón đến giờ. Theo bác sĩ em cho cháu uống loại nào để hết táo bón?

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Bác sĩ dinh dưỡng nhi đồng trả lời: Chào em, bé đang có nguy cơ suy dinh dưỡng. Đối với những bé có vấn đề về hệ tiêu hóa như bị táo bón thì sử dụng sản phẩm Dielac Optimum là phù hợp.

Dielac Optimum rất tốt cho hệ tiêu hóa và hấp thu của bé, giúp bé cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên em cần lưu ý, cho bé uống đủ nhu cầu sữa mỗi ngày khoảng 600ml và điều chỉnh lại chế độ ăn vì ăn quá ít cũng không tạo được lượng phân như bình thường.

Dielac Optimum rất tốt cho hệ tiêu hóa và hấp thu của bé, giúp bé cải thiện tình trạng bón. Bên cạnh đó, tăng cường cho bé uống thêm nước lọc, nước trái cây nhất là thời tiết nóng nực, nhu cầu nước của bé tăng cao. Về chế độ ăn, bé cần ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày. Mỗi bữa 1-1,5 chén cháo đặc có đủ lượng: 35-40gr thịt/cá/tôm…+ 3 muỗng canh dầu ăn + 1 muỗng canh dầu ăn.

Nếu bữa ăn nào bé ăn không đủ, bạn cho bé uống thêm sữa (1/3-1/2 ly sữa) ngay sau đó để bù thêm vào lượng ăn bị thiếu. Ngoài ra, bạn cho bé ăn thêm sữa chua, trái cây sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Mỗi ngày bạn duy trì cho bé ăn 1-2 hộp sữa chua, giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Sản phẩm Vinamilk phù hợp với bé của bạn:

  • Sữa bột Dielac Optimum 123; Dielac Alpha 123.
  • Bột Ridielac Alpha các loại: Gạo Sữa, Gạo Trái cây, thịt heo, thịt bò, thịt gà.
  • Sữa chua các loại: Susu, có đường, trái cây, dâu…
  • Phomai Vinamilk

2. Sữa gì phù hợp cho bé bị táo bón?

Mặc dù chưa có thông tin chính thống
nào đưa ra tiêu chí để phân biệt “sữa nóng- sữa mát”, nhưng nhiều người bán hàng và kể cả các bậc phụ huynh đã tự phân loại chúng theo hiểu biết và kinh nghiệm của mình

  • 2.1. Điên đầu tìm sữa mát cho bé bị táo bón

Chị Kim Oanh (Tp.HCM) có con 14 tháng tuổi, từ khi sinh đến giờ, chị vẫn chưa tìm được loại sữa bột nào ưng ý cho con. Chị cho biết trước 6 tháng, con toàn bú sữa mẹ thì bé ít bị táo. Nhưng đến khi chị cho con dùng thêm sữa bột và ăn dặm thì tình trạng táo bón của bé càng ngày càng trầm trọng. Phải mất vài ngày bé mới đi ngoài một lần, mỗi lần đi thì rặn đỏ mặt và kêu khóc.

Tình trạng táo bón càng nặng càng khiến con chị càng lười ăn, tăng cân rất chậm. Vì vậy, dù biết thuốc thụt hậu môn không tốt cho đại tràng của trẻ nhưng chị vẫn phải dùng cho con đỡ đau. Song song đó chị tiến hành đổi sang loại sữa thích hợp với đường tiêu hóa của con hơn.

Đến nay chị đã đổi chừng 7-8 loại sữa khác nhau. Nhưng vẫn không thấy kết quả. Chị kể: “Nghe người ta mách loại sữa này mát, sữa kia mát là tôi lập tức đi mua. Rồi thì các loại sữa xách tay, hãng nào nào tôi cũng thuộc tên, nhưng cũng chẳng ăn thua gì…”.

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Gặp phải hoàn cảnh như con chị Oanh không phải ít. Trên các diễn đàn dành cho các bà mẹ trẻ, câu hỏi phổ biến nhất thường là: “Con em đổi nhiều sữa mà vẫn táo bón quá, mọi người có thể tư vấn giúp em sữa nào mát không?”. Ngay sau đó là hàng loạt những câu trả lời dựa trên kinh nghiệm của từng người kiểu như: “Con tớ trước uống sữa X thì bị táo bón, từ ngày chuyển sang dùng sữa Y thì ngày nào cũng đi ngoài, phân rất đẹp”; hay “Kinh nghiệm của tớ là dùng sữa A, B, C… mát, còn sữa X, Y, Z thì nóng.”…

Trong khi các thông tin hướng dẫn cách nhận biết thế nào là sữa mát, thế nào là sữa nóng thì tuyệt nhiên không có. Những ý kiến, góp ý như thế khiến người cần tìm thông tin dễ bị “nhiễu sóng”. Kết quả là khá nhiều người dù đã đổi đủ loại sữa theo tư vấn của các thành viên mà vẫn không thấy hiệu quả?!.

  • 2.2. Khi các nhà sản xuất vào cuộc

Nắm được tâm lý của các ông bố, bà mẹ trong việc chọn sữa cho con, không ít hãng sữa hoặc nhà phân phối đã “lớn tiếng” quảng cáo sữa của mình là sữa mát với những thông tin rất thuyết phục: mát như sữa mẹ, các thành phần, tỷ lệ dinh dưỡng tương đương sữa mẹ, sử dụng các loại đường tự nhiên giống đường có trong sữa mẹ sẽ cung cấp cho trẻ đầy đủ dưỡng chất mà không sợ bị táo bón…

Trao đổi về vấn đề sữa mát-sữa nóng với TS. Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng, bà cho biết: “Thật ra không có sữa nào được gọi là sữa nóng hay sữa mát. Đó chỉ là cách nói dân gian, truyền miệng. Thông thường các loại sữa công thức hiện nay có tỷ lệ thành phần dinh dưỡng không giống nhau. Một số loại có bổ sung thêm chất xơ, vi khuẩn có ích, sử dụng đường lactose hoặc một số loại đường chức năng khác… sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa, giảm bớt tình trạng táo bón. Đây là các loại sữa mà các phụ huynh thường gọi là sữa mát. Còn lại các loại sữa có nhiều đường thì bị cho là sữa nóng”.

  • 2.3. Có phải trẻ bị t&aacut
    e;o bón là do sữa?

TS. Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, các loại sữa mát theo quan điểm của các bậc phụ không hẳn giải quyết được việc trẻ bị táo bón hay không. Táo bón có nhiều nguyên nhân khác nhau mà chủ yếu là do sai lầm trong chế độ ăn uống như pha sữa quá đặc, uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ (chế độ ăn ít rau xanh, quả chín), ăn chưa đủ về số lượng khiến trẻ không đủ phân để đi tiêu mỗi ngày…

Tùy vào cơ địa của từng bé mà bé này có thể bị dị ứng gây nên táo bón với thành phần trong sữa X hay Y nhưng bé khác thì không. Điều này lý giải tại sao loại sữa X hay Y mát với trẻ này nhưng vẫn nóng với trẻ khác.

Điều đáng lưu ý nữa là ngoài các nguyên nhân do cơ địa trên thì táo bón ở trẻ có thể do nguyên nhân bệnh lý. Chẳng hạn những tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa như các dị tật bẩm sinh (phình to đại tràng, bệnh suy giáp trạng…) cũng khiến trẻ thường bị táo bón rất sớm từ ngay sau khi sinh. Ngoài ra, những trẻ bị thiếu máu phải uống vi chất sắt hay trẻ ôm phải uống thuốc lâu ngày cũng có thể bị táo bón.

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

  • 2.4. Làm sao để bé hết táo bón

Để tránh táo bón cho trẻ, bác sĩ Lâm khuyên:

  • Không chỉ quan tâm chọn sữa mà phải lưu ý chế độ ăn hằng ngày của trẻ.
  • Cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày, uống nhiều nước.
  • Khi pha sữa phải pha đúng hướng dẫn của nhà sản xuất như: đúng nồng độ (không đặc, không loãng), pha sữa với nước ấm đúng nhiệt độ.
  • Khi trẻ ăn dặm, phải cho trẻ ăn đủ chất xơ, đặc biệt cho ăn nhiều rau xanh và củ quả có tính nhuận tràng như rau lang, mồng tơi, rau dền, khoai lang, bí đỏ, chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long…
  • Khi trẻ đã bị táo bón không nên ăn cà rốt, hồng xiêm (sa-pô-chê), táo…
  • Thường xuyên xoa bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ giữa các bữa ăn để kích thích tăng nhu động ruột đồng thời tăng cường cho trẻ vận động.
  • Tập cho trẻ đại tiện vào một thời điểm nhất định trong ngày sẽ giúp trẻ có nhu động ruột khỏe mạnh. Đặc biệt không nên dùng các loại thuốc thụt hậu môn khi chưa có chỉ định của bác sỹ vì khi lạm dụng có thể làm mất phản xạ co bóp đẩy phân ra ngoài.

3. Bé bị táo bón, chậm tăng cân là do sữa bột?

Câu hỏi: Con trai tôi được 24 tháng nặng 11kg, cháu còi và tôi đã cho uống nhiều loại sữa rồi nhưng không lên cân, hiện tôi đang cho cháu uống sữa friso nhưng lại bị táo bón. Tôi lo lắng không biết nên cho cháu uống sữa gì.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn: Trẻ táo bón thường có nhiều nguyên nhân. Thông thường ở lứa tuổi này, táo bón thường do chế độ ăn của bé thiếu chất xơ, vì rất nhiều cháu do không thích ăn rau và hoa quả chín nên thường hay bị táo bón. Táo bón còn do trẻ không uống đủ nước, trẻ vận động chạy nhay nhiều nên thường ra nhiều mồ hôi vì thế nếu không cho trẻ uống đủ nước cũng gây nên tình trạng táo bón. Táo bón còn thường gặp ở trẻ do mải chơi nên hay nhịn , do đó làm phân khô, cứng gây nứt, rách hậu môn vì vậy rất sợ đi vệ sinh.

Để trẻ không bị táo bón, cần điều chỉnh lại chế độ ăn cho bé, trong mỗi bữa ăn ngoài các chất &#2
73;ạm ra, cần có thêm rau xanh (tuổi này cần 100 – 120g rau /ngày) chọn những loại rau có tính nhuận tràng như rau mồng tơi, rau lang, bí xanh…,nên cho bé ăn thêm hoa quả chín như chuối, đu đủ…và phải cho trẻ uống nước thường xuyên, không chỉ cho uống khi bé khát hoặc sau bữa ăn. Nước uống là nước đun sôi để nguội, tránh không nên thay nước uống bằng nước hoa quả hoặc sữa. Nên cho bé ăn thêm sữa chua hàng ngày. Ngoài ra cần tập cho bé có thói quen đi vệ sinh, tốt nhất nên xi hoặc cho bé ngồi bô sau bữa ăn

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Để tăng cân, cần cho bé ăn đủ bữa. nếu bé đã mọc đủ răng nên tập cho bé ăn cơm nát, ngày 2 bữa, ngoài ra nên cho bé ăn thêm các bữa phụ như cháo, súp, bún, phở, mỳ tùy sở thích của trẻ. Ngoài ra cần cho uống thêm 300ml – 400ml sữa ngoài và 1 hộp sữa chua. Nếu uống sữa công thức, nên chọn những lợi sữa có bổ sung chất xơ (fiber), Prebiotic (GOS, FOS) và Probiotic (Bifidobacteri) cũng giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Luợng thực phẩm trong ngày: gạo tẻ 150 – 200g, nếu ăn bún, mỳ phở thì rút bớt gạo. Thịt (cá, tôm) mỗi bữa 30 -40g. Dầu (hoặc mỡ) 40ml, rau xanh 150 – 200g. Nên phối hợp và đa dạng thực phẩm trong mỗi bữa ăn của trẻ, ngoài cung cấp đủ chất dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon miệng, không bị chán ăn.

Trẻ 24 tháng nặng 11kg so với chuẩn tăng trưởng thì hơi bị thấp cân so với tuổi, nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Tuổi này bé trai có cân nặng trung bình 12,2kg, cao 87,8cm.

4. Các loại sữa bột tốt cho trẻ bị táo bón

  • 4.1. Sữa Morinaga Nhật

Morinaga là thương hiệu sữa Nhật Bản hiện đang rất được yêu thích tại Việt Nam. Hầu hết các sản phẩm sữa Nhật đều rất được các bà mẹ tin tưởng, và Morinaga cũng là một trong số đó. Morigana còn được gọi là “sữa rau” bởi độ mát của nó. Trong các loại sữa Nhật thì đây là loại sữa mát nhất.

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Thành phần sữa bột Morinaga có chứa lactoferrin và nucleotides giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế hoạt động của virut. Ngoài ra hai thành phần lactulose và raffinose là hai loại đường giúp bé tiêu hóa tốt hơn, giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, nhờ dó là phân bé sẽ mềm, xốp y như khi bú mẹ.

Giá tham khảo: Hộp 850g có giá khoảng 470.000 đ.

  • 4.2. Sữa mát cho trẻ bị táo bón: Nan Nga

Từ khoảng 10 năm trở lại đây, sữa bột Nan Nga là một trong những sữa ngoại được các bà mẹ yêu thích nhất bởi tính mát cũng như vị sữa khá giống với sữa mẹ. Sữa bột Nan Nga có thành phần như sau: sữa không béo, nước huyết thanh, đường lacto, dầu thực vật, chất đạm, lexitin đậu nành, canxi nitrat, canxi fotfat, natri nitrat, kẽm sunfat, sắt sunfat, dầu cá, kali clorua, natri selen, kali iốt, đồng sunfat, chất nuôi cấy vi thực vật, các vitamin, cacnitin, nucleotit.

Trong thành phần sữa bột Nan có đủ các chất dinh dưỡng đảm bảo cho sự phát triển bình thường và tăng trưởng của các bé, tuy nhiên nó cũng chứa các thành phần giúp kích hoạt khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột phát triển.

Giá tham khảo: hộp 800 g có giá khoảng 350.000 đ.

  • 4.3. Sữa Meiji Nhật Bản

Có thể nói một trong những thương hiệu sữa bột công thức của Nhậtuy tín nhất hiện nay đó là sữa bột Meiji. Cùng với sữa Morinaga, sữa Meiji được xem là “sữa rau”, sữa mát. Trong thành phần của Sữa bột Meiji c&oa
cute; chứa nhiều Nucleotides – chất có trong sữa mẹ và cung cấp các protein cân bằng, cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn, virut gây bệnh. Ngoài ra, dòng sữa này còn chứa fructooligosaccharides và taurine, giúp tăng cường hệ miễn dịch và gia tăng hình thành các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.

Sử dụng sữa bột Meiji cho bé mẹ sẽ thấy con ít bị táo bón hơn. Mặc dù là sữa rau, sữa mát nhưng Meiji vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé yêu nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.

Giá tham khảo: hộp sữa bột Meiji 24 thanh có giá khoảng 500.000 đ, hộp 850g có giá khoảng 460.000 đ.

  • 4.4. Sữa Aptamil

Sữa bột cho bé Aptamil Anh và Đức được đánh giá là một trong những loại sữa có đặc tính giống với sữa mẹ nhất. Trong thành phần của sữa bột Aptamil có chứa immunortis – một tổ hợp men vi sinh giống với men vi sinh tự nhiên có trong sữa mẹ và rau quả, nhờ đó mà giúp kích thích quá trình phát triển của các vi sinh có lợi trong dạ dày, bé sẽ khỏe mạnh và ăn ngon hơn.

Bởi Aptamil là sữa mát nên output của bé sẽ mềm hơn. Trong dòng sữa công thức này cũng không có Gluten nên bé sẽ dễ dàng hấp thụ. Nếu mẹ đang tìm một sản phẩm sữa bột dành cho trẻ bị táo bón thì Aptamil sẽ là sự lựa chọn rất ổn.

Giá tham khảo: Sữa Aptamil 900g có giá khoảng 460.000 đ.

  • 4.5. Sữa Physiolac

Chọn sữa bột cho trẻ bị táo bón mẹ cần đặc biệt cẩn thận. Muốn xem loại sữa bột nào đó có thích hợp với hệ tiêu hóa của bé không mẹ cũng nên theo dõi trong một thời gian để bé làm quen sữa, đừng thấy biểu hiện không tốt trong vài ngày đầu mà kết luận sữa có hợp hay không.

Bé bị táo bón nên uống sữa gì? Top 6 sữa bột tốt nhất cho trẻ bị táo bón hiện nay

Một trong những dòng sữa bột thích hợp cho trẻ bị táo bón nhất đó là sữa Physiolac của Pháp. Tỉ lệ đường và protein trong Physiolac gần giống như sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng cũng không bị nóng. Ngoài ra, mức điều chỉnh tỉ lệ chất đạm casein / đạm hòa tan (whey protein) gần giống trong sữa mẹ (40/60)khiến cho bé hấp thu và tiêu hóa các chất đạm tốt nhất.

Giá tham khảo: hộp sữa Physiolac 900 g có giá khoảng 360.000 đ.

  • 4.6. Sữa dê

Thêm một lựa chọn nữa cho các bé bị chứng táo bón, đầy bụng khi bú sữa đó chính là sữa dê. Thay vì uống sữa bò nóng, mẹ có thể chuyển sang dùng sữa dê cho con.

Hy vọng sau khi tham khảo những thông tin về các loại sữa bột cho trẻ bị táo bón trên đây, hy vọng các mẹ sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn mới, giúp chọn được loại sữa mát giảm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh, phát triển một cách toàn diện nhất và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích chăm sóc sức khỏe trẻ em nhé.

Mẹ – Bé – Tags: bé bị táo bón

< ul>

  • 5 thực đơn ăn dặm cho trẻ bị táo bón nhiều chất xơ bổ dưỡng từ rau củ quả

  • Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón không đi ngoài lâu ngày và cách chữa trị

  • Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón & Nguyên nhân, cách điều trị, chế độ ăn tại nhà

  • Lý do trẻ bị táo bón lâu ngày không khỏi? Cách chữa trị từ bác sĩ nhi khoa

  • Bệnh táo bón cho trẻ em: Nguyên nhân với cách chăm sóc và điều trị

  • Trẻ bị táo bón phải làm sao chữa trị nhanh khỏi?

  • Trẻ sơ sinh bị táo bón: Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả tức thì mẹ nên biết

  • 100 cách đặt tên tiếng Anh cho con trai bé gái theo ý nghĩa tương đồng trong tiếng Việt

  • Thai nhi 3 tuần tuổi: Sự hình thành phát triển của thai nhi tuần thứ 3 mẹ cần biết

  • 8 địa chỉ phòng khám nhi khoa ở TPHCM có bác sĩ nhi giỏi bệnh viện nhi đồng 1, 2

  • Có nên nêm muối vào đồ ăn dặm cho trẻ không & những điều cần lưu ý

  • Mang thai bao nhiêu tuần thì biết trai hay gái: 11 cách đoán giới tính thai nhi sớm chuẩn nhất

  • 18 dấu hiệu mang thai bé trai chuẩn chính xác nhất theo kinh nghiệm dân gian

  • Bé bị dị ứng sữa công thức: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị tốt nhất