Công dụng ngạc nhiên của trái nhàu – Y học & sức khỏe

Cây nhàu thường có nhiều ở các tỉnh phía Nam, có hai loại
nhàu vườn và nhàu núi. Nhàu cũng là cây được người dân sử dụng làm rau
làm thuốc.

Lá nhàu có tính bổ dưỡng thường được dùng làm nguyên liệu chế biến thực phẩm… Quả, rễ nhàu thường được sử dụng
phơi khô, sắc uống, quả ăn tươi chấm muối, ngâm rượu…

Theo dược
tính hiện đại, trong quả nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và
nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là
dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Theo y học dân gian, quả nhàu vị
hăng nồng, tính mát, trị nhức mỏi xương khớp, dùng dưới dạng quả chín
phơi khô ngâm rượu hoặc sắc uống… Rễ nhàu vị hơi đắng, tính ấm nhưng
đều có tác dụng hoạt huyết thông kinh, giảm đau, nhuận tràng, an thần,
trừ phong thấp, trợ tiêu hóa, trị tăng huyết áp, chóng mặt, mất ngủ, đau
lưng nhức mỏi chân tay, dùng dưới dạng đào rễ thái lát phơi khô mỗi lần
20g hoặc hơn sắc ngâm rượu hoặc phối hợp vị thuốc khác ngâm rượu uống.

20170925120113-cay-nhau-2_jpg.jpg

Rễ
nhàu đã được GS. Ikeda thuộc Trung tâm nghiên cứu vệ sinh quốc gia Nhật
Bản thí nghiệm trên vật nuôi và nhận thấy rễ nhàu có tác dụng: nhuận
trường và lợi tiểu nhẹ, làm êm dịu thần kinh, hạ huyết áp kéo dài, rất
ít độc và không gây nghiện.

Nhiều nhà nghiên cứu còn tìm ra nhàu
có nhiều chất bổ dưỡng, giảm đau trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, chế thực
phẩm chức năng. Có thể nói nhàu là vị thuốc thông được huyết mạch, chữa
chứng nhức mỏi, tê tay chân, đau đầu chóng mặt, thiếu máu não, thiếu máu
cơ tim.

Chữa đau lưng nhức mỏi cơ khớp: quả nhàu gần chín thái lát phơi khô sắc uống hoặc ngâm rượu uống ngày 15-20g.

Chữa táo bón: quả nhàu chín chấm muối ăn ngày 1-2 quả.

Chữa
tăng huyết áp, nhức mỏi, chóng mặt, mất ngủ: rễ nhàu thái lát phơi khô
sắc uống ngày 20-30g hoặc phối hợp với ngưu tất, hoa hoè, sinh địa mỗi
vị 12-16g.

Chữa nhức mỏi: rễ nhàu 200g thái lát ngâm 1 lít rượu ngon, ngày uống 1-2 ly nhỏ.

Chữa đau đầu chóng mặt, mất ngủ (do huyết ứ): rễ nhàu 50g, ngưu tất 20g, thảo quyết minh 15g sắc uống.

Quả
nhàu vị mát, rễ có vị ấm hơn đều có tác dụng hoạt huyết thông kinh do
vậy những trường hợp đau nhức do huyết ứ, đau đầu chóng mặt mất ngủ do
máu lên não kém đều có thể sử dụng. Tuy nhiên, nhàu không thể thay thế
được vị thuốc có tác dụng bổ khí hoặc bổ huyết của y học cổ truyền.

Lưu ý: nhàu có tính thông kinh hoạt huyết mạnh nên không dùng cho phụ nữ có thai.

Add Comment