Phụ nữ từng sảy thai lần đầu cần lưu ý gì trước khi mang thai lần tiếp theo?

Sảy thai lần đầu cần phải lưu ý những gì chắc hẳn là vấn đề luôn được quan tâm. Sảy thai là một hiện tượng nguy hiểm thường thấy trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, cũng có nhiều trường hợp sảy thai muộn hơn, nhưng đa số những mẹ từng bị sảy thai không do nguyên nhân bệnh lý sẽ có thai lần tiếp theo khỏe mạnh. Tuy nhiên dưới đây là những điều các cặp vợ chồng cần lưu ý trước khi quyết định sinh em bé thứ hai.

    Bài viết liên quân

  • Phụ nữ từng sảy thai lần đầu cần lưu ý gì trước khi mang thai lần tiếp theo?

  • Những điều cần biết & cần tránh khi mang thai lần đầu để tránh sảy thai

  • 9 cách để có thai nhanh như ý muốn không phải ai cũng biết theo lời khuyên từ các chuyên gia

  • Dấu hiệu có thai tuần thứ 4 chính xác nhất mà phụ nữ cần nắm rõ

  • 14 cách để thụ thai dễ dàng một phát ăn ngay và 5 sai lầm thường gặp khiến vợ chồng bạn khó thụ thai

  • Khám thai tuần thứ 3 – Sự phát triển của thai nhi và cơ thể người mẹ

  • Bà bầu mang thai tuần thứ 3 bị đau bụng lâm râm có nguy hiểm không?

  • Sảy thai tuần thứ 2 – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý mẹ cần biết

  • Phụ nữ có thai tuần thứ 2 nên ăn gì để mẹ khỏe con phát triển toàn diện?

  • Tuổi tác ảnh hưởng thụ thai ở nam giới và nữ giới như thế nào? Tại sao thụ thai khi đã lớn tuổi sẽ lâu hơn?

1. Không nên mang thai lại sớm sau khi sảy thai lần đầu

Các chị em phụ nữ nên lưu ý, sau khi sảy thai lần đầu, không nên có thai lại quá sớm, ít nhất là bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai trong vòng 3 tháng. Vì đó là khoảng thời gian tốt nhất để âm đạo và tử cung trở lại bình phục hoàn toàn. Đồng thời, các chị em cũng nên chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe để lần mang thai tới sẽ khỏe mạnh và an toàn hơn.

Sau khi sảy thai nên sử dụng các biện pháp tránh thai trong vòng 3 tháng

Sau khi sảy thai nên sử dụng các biện pháp tránh thai trong vòng 3 tháng. Ảnh: Internet

Đối với những người bị băng huyết khi sảy thai thì nên nghỉ ngơi trong thời gian 6 tháng. Lúc đó, nên ăn uống đầy đủ, thư giãn tinh thần đồng thời uống thuốc bổ máu để lấy lại sức khỏe tiếp tục mang bầu lần

2. Nên tìm hiểu nguyên nhân gây sảy thai

Thường thì khi sảy thai lần đầu đó là do phôi thai có sự bất thường về nhiễm sắc thể, chiếm đến 70%, nên khi đó, bác sĩ sẽ không mổ xẻ, khám nghiệm. Bởi trường hợp này sẽ không hoặc rất hiếm khi xuất hiện ở lần mang thai tiếp theo.

Còn khi bị sảy thai từ 2, 3 lần trở nên thì cần hết sức lưu ý. Bạn cần tìm hiểu kĩ nguyên nhân sảy thai ở những lần trước để rút ra kinh nghiệm cho bản thân. Đó có thể là do di truyền, sự thay đổi hormone bất thường trong cơ thể người mẹ, rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố hay những dấu hiệu bất thường ở cổ tử cung.

3. Không nên quá ủ rũ, buồn bã

Mất con, ai cũng cảm thấy dằn vặt và cắn rứt lương tâm. Những chị em nào nằm trong trường hợp này cũng trở nên khép kín và có suy nghĩ tiêu cực hơn. Những lúc này, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng để vực dậy tinh thần của vợ mình, luôn giữ cho cô ấy có được tinh thần thoải mái, vui vẻ. Nếu cứ stress hay trầm cảm trong một thời gian dài thì sẽ khó thụ thai, kinh nguyệt thất thường, việc rụng trứng trở nên khó khăn hơn.

Không nên buồn bã quá lâu trong một thời gian dài

Không nên buồn bã quá lâu trong một thời gian dài. Ảnh: Internet

Nhiều chị em cảm thấy lo lắng vì nghĩ đã sảy thai lần đầu thì sẽ có lần thứ hai, thứ ba. Tuy nhiên, theo các bác sĩ khoa sản cho biết đến 85 % chị em sẽ mang thai lại bình thường khi đã bị sảy. Vì thế, không nên quá lo lắng mà ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe.

4. Chọn cách sống tích cực hơn

Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, lưu ý không nên tập quá nặng sẽ dễ ảnh hưởng đến lần sảy thai trước. Thay vào đó là tập những bài tập nhẹ nhàng, đi bộ hay tập yoga để cải thiện sức khỏe.

Chọn chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại thực phẩm giàu chất sắc, axit folic, cung cấp trái cây, rau xanh, và các loại vitamin A, C…

Không chỉ vợ mà người chồng cũng nên chăm sóc bản thân để giúp việc thu thai trở lại dễ dàng hơn. Các anh chồng nên bỏ thuốc lá, giảm bớt rượu bia, anh uống khoa học, lành mạnh để tinh trùng luôn khỏe mạnh.

5. Chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp

Sau khi sảy thai lần đầu, chắc chắn chị em sẽ bị mất sức trầm trọng, vì vậy hãy nghỉ ngơi một thời gian để tẩm bổ cho cơ thể. Việc mất máu quá nhiều khiến bạn xanh xao, thiếu sức sống, vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để họ tư vấn cho một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh phục hồi sức khỏe

Chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh phục hồi sức khỏe. Ảnh: Internet

Những phụ nữ sảy thai lần đầu đừng quá tuyệt vọng, bởi bạn vẫn còn cơ hội để mang thai và sinh ra những em bé khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, các bạn phải biết cách chăm sóc bản thân, giữ tinh thần luôn thoải mái, hạnh phúc, đừng nên suy nghĩ quá nhiều về lần sảy thai trước sẽ khiến bạn stress, trầm cảm. Nếu không, bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ để thăm khám và nhận lời tư vấn cụ thể và tốt hơn.

Hạnh Sử (Tổng hợp)

Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *