Sở thích ăn uống của các cung hoàng đạo

Mỗi cung hoàng đạo tượng trưng cho các yếu tố như đất, nước, lửa… khác nhau. Vì thế, ngoài tính cách ra thì sở thích ăn uống của 12 cung hoàng đạo này cũng rất khác nhau. Hãy xem xem bạn thuộc cung hoàng đạo nào và sở thích ăn uống của bạn ra sao. … Đọc tiếp

Bí quyết nấu thịt bò

Nấu thịt bò tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không thực hiện đúng cách món ăn sẽ không được ngon làm bạn “mất điểm” với cả gia đình. Thịt bò chứa nhiều chất sắt, kali, a xít amin… giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và tăng cường sức khỏe dẻo dai của … Đọc tiếp

Trái cây và 6 cách ăn sai lầm phổ biến nhất

Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin tự nhiên và tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên ăn làm sao cũng là một vấn đề. Một vài quả khiến bạn phải loay hoay cắt gọt mất thời gian mà vẫn dễ bị dập và mất vệ sinh. Cùng xem bạn đã mắc phải những sai lầm … Đọc tiếp

Sữa chua, nên ăn vào lúc nào mới đúng?

Sữa chua rất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp chống lại táo bón, tiêu chảy, phục hồi một số vi khuẩn có lợi cho đường ruột đồng thời giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Nhưng ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này nhé! Ăn sữa … Đọc tiếp

Ngộ độc thực phẩm – chớ có đùa

Ngộ độc thực phẩm hiện nay rất phổ biến. Tình trạng này thường xảy ra ở những bếp ăn tập thể, các nhà trẻ, trường học, nhà hàng. Ngộ độc thực phẩm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể xác lẫn tinh thần. Có những trường hợp ngộ độc nhẹ gây nôn mửa, … Đọc tiếp

Ẩm thực Nga ăn rồi khó xa

Bánh mì là món ăn không thể thiếu trên bàn ăn của người dân Nga, người Nga luôn dành bánh mì và muối để tiếp những vị khách quý đến thăm gia đình. Bánh mì đen là loại bánh mì phổ biến ở Nga, với họ bánh mì đen được xem như là cha ruột … Đọc tiếp

Chỉ cần ăn thôi cũng đã đẹp

“Chỉ cần ăn thôi cũng đã đẹp”- là kết luận nghiêm túc của các nhà Dinh dưỡng học chứ không phải chuyện đùa. Một số nghiên cứu kết luận khẳng định rằng, một chế độ ăn uống vừa phải sẽ là sự hỗ trợ rất quan trọng đối với sức khỏe con người, hơn nữa … Đọc tiếp

Làm thế nào để hạn chế thức ăn thừa?

Để cho thức ăn thừa là điều hết sức phí phạm. Vì thế, hãy tham khảo những phương pháp dưới đây, bạn sẽ tận dụng được tối đa thức ăn mà bạn dùng hàng ngày. Sử dụng thức ăn thừa càng sớm càng tốt Thức ăn đã chế biến rồi thì không thể để lâu … Đọc tiếp

Tổn hại sức khỏe vì ăn chuối không đúng cách

Ai cũng biết chuối là loại quả cực kỳ giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn đúng cách thì chuối cũng có thể gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Gây đau đầu Trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm … Đọc tiếp

6 thực phẩm “không đội trời chung” với trứng

Trứng là một món ăn ngon và rất nhiều chất dinh dưỡng. Và để cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng, bạn không nên ăn trứng chung với các thực phẩm dưới đây. Tỏi Khi tỏi được chiên cháy nó sẽ vô tình tạo ra một chất độc cho cơ … Đọc tiếp