Vitamin nhóm B : Bí mật trong Saffron nhụy hoa nghệ tây rất tốt cho da

Hãy cùng tìm hiểu xem Saffron và những tác động đến da qua vitamin nhóm B như thế nào nhé!

1. Bổ sung Vitamin nhóm B bằng cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây và những điều bạn cần biết

Thay vì sử dụng các loại thuốc, bạn có thể bổ sung vào thực đơn các thực phẩm chứa nhiều vitamin B như: các loại ngũ cốc, gạo lứt (B1, B2, B3), các loại rau xanh (B2, B9), trứng (B7, B12), thịt gà (B3, B6, B12), trái cây họ cam quýt (B9),… Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả, bạn nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây (saffron) mỗi ngày. Loại gia vị này được mệnh danh là “vàng đỏ” của thế giới, chứa hầu hết các loại vitamin nhóm B, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp hiệu quả.

Vitamin nhóm B trong Saffron nhụy hoa nghệ tây tốt cho da như thế nào?

Saffron được sử dụng như một loại “thần dược” làm đẹp hiệu quả, giúp làn da “cải tử hoàn đồng” trở nên tươi trẻ và tràn sức sống. Không những bổ sung hầy hết các loại vitamin nhóm B, saffron còn chứa các vitamin A, C và rất nhiều khoáng chất cần thiết hỗ trợ đắc lực cho việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe.

Cách sử dụng loại “vàng đỏ” này cũng khá đơn giản, bạn có thể sử dụng như một loại gia vị cho món ăn thêm ngon, hãm với nước sôi làm trà hay kết hợp với các nguyên liệu khác như: sữa tươi, dầu oliu, bột gỗ đàn hương,… để làm đẹp. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm thấy da đẹp lên trông thấy và cơ thể cũng khỏe mạnh hơn.

2. Vitamin nhóm B trong nhụy hoa nghệ tây tốt cho da như thế nào?

Hầu hết các loại vitamin thuộc nhóm B đều tốt cho da. Cụ thể:

  • Vitamin B1 – Thiamin là chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào, đẩy mạnh sự trao đổi chất dưới các tế bào da. Ngoài việc làm trắng da, vitamin B1 còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị mụn trứng cá, giúp se khít lỗ chân lông và làm mịn da.
  • Vitamin B2 hay còn gọi là Riboflavin có công lớn trong việc giảm nhờn bóng, nhờ đó tránh tình trạng da bị đổ dầu mất thẩm mỹ và hạn chế xuất hiện mụn trên da. Không những vậy, vitamin B2 còn có tác dụng giảm viêm da hiệu quả, hỗ trợ quá trình điều trị mụn đạt kết quả tốt hơn.
  • Vitamin B3 hay còn gọi Niacin lại mang đến khả năng dưỡng ẩm và làm mờ các vết sưng đỏ hiệu quả. Loại vitamin này có khả năng kích thích sản sinh lipid ceramide, là thành phần chính tạo nên lớp sừng của da, giúp giữ ẩm và ngăn chặn sự xâm nhập của bụi bẩn lên da. Loại vitamin này còn hạn chế các vết sưng đỏ nên có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Vitamin nhóm B trong Saffron nhụy hoa nghệ tây tốt cho da như thế nào?

  • Vitamin B6 (có tên gọi khác là Pyridoxin) là loại vitamin tham gia nhiều vào quá trình chuyển hóa, trao đổi chất của cơ thể. Nếu thiếu loại vitamin này, quá trình chuyển hóa chất đạm, chất béo, cacbon-hydrat sẽ gặp khó khăn, khi đó da sẽ bị khô và xấu đi. Khi thiếu vitamin B6, cơ thể mệt mỏi, da tiết nhiều bã nhờn và dễ bị viêm da.
  • Folate – một dạng của vitamin B9 cũng là một chất rất cần thiết cho cơ thể. Các nhà khoa học tại Đại học Sức khỏe Cộng đồng và Y tế Nhiệt đới Tulane cho thấy những người dùng khoảng 300 microgam vitamin B9 mỗi ngày giảm được 20% nguy cơ đột quỵ và 13% nguy cơ bệnh tim so với những người dùng dưới 136 mcg một ngày. Khi cơ thể thiếu hụt vitmin B9 hệ thống miễn dịch sẽ kém đi, cơ thể trở nên yếu ớt, da nhợt nhạt và tiêu hóa cũng trở nên khó khăn hơn.

Một làn da chỉ thật sự đẹp khi cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và tâm trạng vui vẻ. Vậy nên, việc bổ sung đầy đủ các nhóm vitamin sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất, làm da hồng hào và đầy sức sống.

Vậy là sau khi tìm đọc thông tin từ bài viết trên, chắc hẳn bạn cũng đã biết vitamin nhóm B trong Saffron nhụy hoa nghệ tây tốt cho da như thế nào rồi phải không? Saffron nếu được tận dụng đúng cách và đúng mục đích thì không những phát huy hết mọi công dụng trị bệnh mà nó còn giúp giữ gìn nhan sắc của bạn một cách hiệu quả, đặc biệt là chăm sóc làn da luôn sáng bóng láng mịn không tì vết. Bởi thế mà không ít người lùng sục tìm mua nó để làm bí quyết “trẻ mãi không già” khiến ai cũng ngưỡng mộ ao ước. Chúc các bạn luôn rạng ngời và xinh đẹp mỗi ngày cùng nhụy hoa nghệ tây Saffron nhé!

 

Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *