Theo các bác sĩ da liễu, thức uống phổ biến này rất tốt cho làn da của bạn

Photo of author
Written By admin

Nếu bạn dành bất kỳ thời gian nào để quét các lối đi làm đẹp — hoặc tương tác với những người có ảnh hưởng trên Instagram hoặc TikTok — thì bạn biết rằng dường như mỗi ngày, đều có một thành phần chăm sóc da mới nổi tiếng. (Trong những năm gần đây, chúng ta đã thấy mọi thứ từ dưa hấu đến mật ong đến CBD đến matcha.) Trong khi một số loại có thể cải thiện làn da của chúng ta, hầu hết chúng đều không tốt. Tuy nhiên, một số thành phần và chất elixi có tác dụng — và một trong số chúng cực kỳ phổ biến. Trước đó, các bác sĩ da liễu cho chúng tôi biết loại đồ uống phổ biến tốt cho làn da của bạn, cho dù bạn uống hay bôi tại chỗ. Bạn sẽ muốn thêm điều này vào quy trình, thống kê của mình — nếu nó chưa có.

ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Goldie Hawn Swears by This Grocery Store Product for Perfect Skin at 76.

Cà phê có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.

cà phê ép kiểu pháp
Microgen / Shutterstock

Một tách joe buổi sáng của bạn không chỉ cung cấp năng lượng cho bạn trong ngày — nó còn có thể cải thiện làn da của bạn. Cà phê có chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, caffein, niacin, v.v. có nhiều lợi ích chăm sóc da khác nhau (sẽ nói thêm về những thành phần sau). Thêm vào đó, hành động đơn giản là quay lưng lại để thư giãn với đồ uống ngon có thể có tác dụng giảm căng thẳng và cũng có thể tăng cường làn da của bạn, theo Angela CaseyMD, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Da liễu Phẫu thuật và Hiệp hội Da liễu và là người sáng lập ra dòng sản phẩm chăm sóc da dành cho thanh niên Bright Girl.

Cà phê có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư da.

khối u ác tính
Shutterstock

Lợi ích chăm sóc da tốt nhất mà bạn có thể quy cho thói quen java của mình là uống cà phê có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư da như ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và u ác tính.

“Tác động tích cực của việc uống cà phê có chứa caffein đối với việc giảm nguy cơ ung thư da có thể là do tác dụng chống tăng sinh của cà phê thông qua cơ chế mà việc uống cà phê giúp ‘tiêu diệt’ các tế bào da bị tổn thương do tia UV để chúng không phát triển thành ung thư”. Casey giải thích. Lợi ích tương tự không được tìm thấy với cà phê decaf hoặc đồ uống có chứa caffein khác như soda hoặc trà xanh.

ĐỌC TIẾP THEO: Thủ thuật 1 phút này sẽ làm da mặt bạn bị phồng, các chuyên gia làm đẹp nói.

Cà phê có thể làm se vùng da dưới mắt.

người đàn ông trẻ đứng trước gương.  Anh ấy đang nhìn chính xác vào khuôn mặt và dùng ngón tay chạm vào vùng da dưới mắt
iStock

Cà phê cũng có tác dụng thẩm mỹ đối với làn da, phần lớn nhờ vào chất caffeine trong đó. “Caffeine kích thích lưu lượng máu và mở rộng hoặc giãn nở, các mạch máu” Anna Chacon, Bác sĩ, bác sĩ da liễu và nhà văn tại MyPsoriTeam. “Điều này làm tăng lưu lượng máu, có thể giúp da căng một cách tự nhiên. Kết quả có thể là giảm sự tích tụ chất lỏng dưới mắt.”

Các hợp chất khác trong cà phê, chẳng hạn như axit chlorogenic, cũng có thể làm giảm viêm quanh mắt. Để đạt được những kết quả này, Chacon gợi ý nên thoa hỗn hợp cà phê xay mịn và chất lỏng từ chính cà phê lên vùng mắt thiếu. Bạn cũng sẽ thấy một số hiệu ứng này chỉ đơn giản bằng cách uống một cốc.

Đây là tin sốt dẻo về các sản phẩm chăm sóc da từ cà phê.

Túi đựng đồ vệ sinh cá nhân nhỏ
Shutterstock

Bạn có thể đã thấy một số sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất từ ​​cà phê trên thị trường và tự hỏi các bác sĩ da liễu nghĩ gì về chúng. Casey cho biết: “Nhiều công thức có chứa ‘cà phê’ như một thành phần thực sự chứa chiết xuất từ ​​quả cà phê. “Quả cà phê chứa nồng độ polyphenol cao, có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất quả cà phê bôi tại chỗ có thể giúp cải thiện nếp nhăn, sắc tố và kết cấu bên trong da.” Bởi vì được kết hợp với các đặc tính chống viêm của caffeine, các sản phẩm này thường được sử dụng để điều trị bọng mắt ở vùng mắt dưới và tạm thời cải thiện sự xuất hiện của cellulite.

Để được tư vấn thêm về cách làm đẹp được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi.

Nhưng bạn cũng có thể sử dụng cà phê trong việc chăm sóc da tự làm.

tác dụng phụ của bã cà phê ibuprofen
Shutterstock

Ngay cả khi bạn không đầu tư vào việc chăm sóc da từ cà phê, bạn vẫn có thể tham gia vào thành phần của nó. Theo Chacon, bã cà phê là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. “Bã đất không hòa tan trong nước, giúp loại bỏ tế bào chết trên da rất tốt. Axit caffeic cũng có đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp bảo vệ da chống lại vi trùng.”

Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy kết hợp 1/4 cốc bã cà phê tươi, 1/4 cốc đường nâu và nước cốt chanh. Chà hỗn hợp lên da sau khi tắm sạch cơ thể, để yên trong vài phút và rửa sạch. Da của bạn sẽ trông, thơm và cảm thấy sảng khoái ngay lập tức.

Leave a Comment